Receita para o soropositivo

ALIMENTAÇÃO E HIV/AIDS


Aqui tem alguns site com receitas e propriedades dos alimentos e como eles ajudam seu organismo em relação ao HIV/AIDS.

QUALIDADE DE VIDA SÓ PRECISA DE UM PRIMEIRO PASSO..."O SEU."

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"EU"

Uma mulher que ama a vida As vezes erro, em outras sou incrível Amo infinitamente Apaixono-me, enlouqueço de corpo, alma e mente Que até de mim eu esqueço. Meus olhos são um poço infinito de amor e encantamento Olhe-os por um minuto e verás toda verdade. Eu não sou perfeita nem dona da verdade Mas sou dona de mim, dona das minhas vontades. Só espalho minha essência no ar, meu amor, meus desejos.. Escrevo o que minha alma grita goste quem gostar. Eu sou alguém que você pode contar sempre. Alguém que vai te fazer rir e também chorar... Porque sou transparente, verdadeira, amiga, amante e guerreira. Te darei meu coração... Eu não sei amar pouco, ser pouco, dar pouco, ser mulher pouco. Sou uma mulher que se conhece e se permite Alguém que ousa e arrisca Alguém que deseja ser feliz! Mas se tiveres a sensibilidade que os poetas têm Pode me ter somente o lado bom, nunca o desdém. E posso ser, por amor, jamais por gratidão, mulher Parceira conivente de um momento de delírios vivos Que lhe tira o saber em troca do prazer, e o enlouquece Sou tudo isso e muito mais, se você quiser... Pura e simplesmente... porque eu sou MULHER!

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domingo, 30 de maio de 2010

ALIMENTAÇÃO E HIV/AIDS

QUANDO FIQUEI DOENTE NO COMEÇO DA DESCOBERTA DO HIV, FIQUEI MUITOOOOOO FARCA MESMO E MINHA MÃE FAZIA UMAS COISAS PRA EU BEBER E COMER E ISSO ME AJUDOU MUITO, FORTALECEU MINHA IMUNIDADE E NÓS NEM SABIAMOS QUE TUDO AQUILO ERA POR CAUSA DO HIV, SIMPLESMENTE OS MEDICOS NÃO SABIAM O QUE EU TINHA E EU ME RECUPEREI TOMANDO ESSAS VARIAS VITAMINAS, SUCOS E CAMIDAS QUE MINHA MÃE FAZIA.



RECEITAS DE SAÚDE:



Vitamina:

*1/2 banana com casca (lavar bem e tirar as partes escuras da casca)

*1/2 maça com casca

*uma fatia de mamão

*2 rodelas de gengibre

*folhas de hortelã (a gosto)

*1 colher de sopa de linhaça



OBS: adoçar com mel, melado de cana ou açucar mascavo (melado de cana é o mais indicado por conter maior concentração de proteinas da cana e não contem soda como o açucar cristal e refinado)



Suco:

*1/2 beterraba crua

*1/2 cenoura crua

*suco de 4 laranjas

*2 rodelas de gengibre

*Hortelã a gosto

se quizer coloque linhaça tbm.



OBS:adoçar com mel, melado de cana ou açucar mascavo (melado de cana é o mais indicado por conter maior concentração de proteinas da cana e não contem soda como o açucar cristal e refinado)



Vitamina

*1/2 banana com casca (lavar bem e tirar as partes escuras da casca)

*1/2 tomate maduro

*suco de laranja com bagaço (tira a casca e semente e deixa só aquele parte branca do bagaço)

*Hortelã

se quizer coloque gengibre



OBS:adoçar com mel, melado de cana ou açucar mascavo (melado de cana é o mais indicado por conter maior concentração de proteinas da cana e não contem soda como o açucar cristal e refinado)



Suco:

*suco de laranja com bagaço (tira a casca e semente e deixa só aquele parte branca do bagaço)

*1/2 cenoura

*folhas de espinafre

*Hortelã

*2 rodelas de gengibre



OBS:adoçar com mel, melado de cana ou açucar mascavo (melado de cana é o mais indicado por conter maior concentração de proteinas da cana e não contem soda como o açucar cristal e refinado)



comida:

*1 xicara de arroz

*1 xicara quinua

*1/2 xicara salsinha

*alho a gosto

misture tudo e faça um arroz normal só deixando para colocar a salsinha depois que colocar a água.

OBS: poder feito só quinua sem arroz

OBS: pra quem gosta tbm pode acrescebtar depois de pronto cenoura crua ralada



comida:

salada de beterraba e cenoura crua c/ muita salsinha e cebolinha e quem gostar acrescente espinafre cru picadinho, fica uma delicia